Artikelnummer: UEL05
Dieses Übungsleiterpaket zum Thema "Core-Training" enthält folgende Beiträge 1. Stephanie Inhuber: Core-Training für Erwachsene: Eine stabile Körpermitte für mehr Kontrolle im Alltag (ÜL 3+4/2018) 2. Dr. Jürgen Gießing: Stabiler Rumpf ist Trumpf" (ÜL 3+4/2018)