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Das Produkt "77 Tipps für ein gesundes Gehirn" wurde erfolgreich auf die Merkliste gelegt.
Artikelnummer: 6204748
Ist es möglich, das Gehirn ein ganzes Leben lang fit und vital zu halten? Der Mediziner Ulrich Strunz ist davon überzeugt und erklärt hier verständlich und kurzweilig, was jeder dafür tun kann. Er zeigt, wie das Gehirn funktioniert, was zu tun ist, wenn es erkrankt, welche Ernährung förderlich ist, wie Sport das Gehirn auf Trab hält und wie Meditation und positives Denken die Heilung fördern. Seine 77 konkreten Tipps für einen gesunden Geist in einem gesunden Körper können von jedem umgesetzt werden. 2020. 223 S., s/w-Abb., Quellen, Reg., Format: 13,4 x 20,6 cm, kart. Heyne.
