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Das Produkt "77 Tipps für einen gesunden Darm" wurde erfolgreich auf die Merkliste gelegt.
Artikelnummer: 6207265
Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft verharmlost oder gar nicht erst erkannt. Dabei können sie zu ernsthaften Erkrankungen führen. Neben Stress und Bewegungsmangel setzt besonders unsere Ernährung diesem wichtigen Organ zu. Der Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz belegt anhand neuester Erkenntnisse, wie Darmprobleme entstehen und wie wir vorbeugend und heilend einwirken können: durch die richtige Ernährung, regelmäßige Bewegung, gezielte Entspannung und ausreichend Schlaf. Mit einleuchtenden Fakten, Praxis-Tipps und Selbst-Checks: Der Autor motiviert zu einem darmgesunden Lebensstil! 2023. 222 S., s/w-Abb., Quellen, Reg., Format: 13,5 x 20,6 cm, kart. Heyne.
