Artikelnummer: 6207583
Pirmin Loetscher stellt in seinem Buch eine Vielzahl von leicht umsetzbaren Achtsamkeitsübungen vor. Sie führen zu mehr Gelassenheit, tragen zum Stressabbau bei und schärfen das Bewusstsein für das, was im Leben wirklich zählt. 3. Aufl. 2020. 89 S., Format: 10 x 15 cm, kart. Aurora.Herstellerinformationen:
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