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Das Produkt "Alt werden ist ein Vergnügen, wenn Sie es richtig anstellen" wurde erfolgreich auf die Merkliste gelegt.
Artikelnummer: 6207838
Der Mediziner Jürgen Bludau zeigt in seinem wohltuend unaufgeregten Ratgeber und Leitfaden, worauf es wirklich ankommt, um zufrieden alt zu werden. Neben einer gesunden Ernährung und ausreichend Bewegung hält er es für ebenso wichtig, die Freude am Leben zu bewahren. Mit falschen Versprechungen der Anti-Aging-Industrie räumt er hingegen auf und weist stattdessen einen Weg, den Körper und die Einschränkungen, die mit dem Alter einhergehen, akzeptieren zu lernen. 2022. 285 S., Lit., Format: 13,8 x 21 cm, kart. Edel.
