Artikelnummer: 6208036
Ayurveda ist eines der ältesten Heilkonzepte der Welt und wurde über die Jahrhunderte immer weiter verfeinert. Es kann mit kleinen Veränderungen in der Lebensweise dazu beitragen, die Gesundheit und das Wohlbefinden positiv zu beeinflussen. Nur wenige Minuten täglich reichen aus, um Symptome wie Erschöpfung, Kraftlosigkeit oder Ermüdung in den Griff zu bekommen. Die Ayurveda-Expertin Balvinder Sidhu stellt in ihrem Buch Mantras und Meditationen sowie leicht umsetzbare Programme für jeden Wochentag vor. 2. Aufl. 2024. 159 S., s/w-Abb., Reg., Format: 13,6 x 21,5 cm, kart. Mankau.