Füße gut, alles gut

Carsten Stark:
Füße gut, alles gut
Ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP. Mit Barfuß-Programm

Artikelnummer: 6208400

Unsere Füße sind weit mehr als das Ende unserer Beine - sie sind vielmehr elementar für unser Wohlbefinden. Der Autor nimmt sich sachkundig dieses sensiblen Körperteils an und beschreibt, was den Füßen guttut und wie man Probleme ohne Einlagen und OPs in den Griff bekommen kann. Dazu stellt er zahlreiche, leicht umsetzbare Übungen vor. In dieser erweiterten Neuausgabe werden nun auch Kinder-, Senioren-, Sportlerfüße und der Unterschied zwischen Frauen- und Männerfüßen in den Fokus gerückt. Außerdem gibt es ein 3-Wochen-Programm, das Schritt für Schritt dabei hilft, gesundes Barfußlaufen zur Gewohnheit werden zu lassen. 2024. 206 S., zahlr. farbige Fotos u. Abb., Reg., Format: 17 x 24 cm, kart. Penguin Random House.

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