Artikelnummer: SP240303
Im Hochsprung geht es darum, eine maximale Höhe zu überspringen. Unter Berücksichtigung biomechanischen Wissens hat sich bis heute die Technik des Flops gegenüber älteren Techniken, wie dem Hock-, dem Roll- oder dem Wälzsprung, durchgesetzt. In diesem Beitrag werden wichtige Knotenpunkte des Hochsprungs beleuchtet und eine für die Schule geeignete methodische Vorgehensweise aufgezeigt.