Artikelnummer: SP240404
Der Ausdauerlauf verlangt Schülerinnen und Schülern viel ab und wird leider häufig als nicht sehr freudvoll empfunden, dabei hilft er beim Lernen und sorgt für Stressabbau. Dieser Beitrag stellt eine methodische Herangehensweise vor, Kinder und Jugendliche an die Ausdauerschulung heranzuführen und gleichzeitig dauerhaft bei ihnen ein Gesundheitsbewusstsein zu entwickeln. Dabei können die Übungsinhalte sowohl in der Sporthalle als auch in der freien Natur erlebt werden.