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Das Produkt "Keine Panik vor der Angst!" wurde erfolgreich auf die Merkliste gelegt.
Artikelnummer: 6206577
Angst ist eine Grundemotion und ein natürliches Alarmsystem. Was aber, wenn man an der Angst selbst erkrankt, wie rund zehn Millionen Menschen allein in Deutschland? Professor Dr. Andreas Ströhle und Dr. Jens Plag, Angstexperten mit langjähriger Erfahrung in Forschung und Praxis, erläutern, weshalb man aktiv gegen die Angst angehen muss. Auch, woran man eine Angsterkrankung erkennt, wie das soziale Umfeld unterstützen kann und wie sich die Panik vor der Angst in Zuversicht verwandeln lässt, erfährt man in diesem praxisnahen Buch. 2020. 318 S., s/w-Abb., Lit., Glossar, Reg., Format: 14,5 x 22 cm, geb. Kailash.