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Renate Seifarth:

Meditieren zu Hause

Anleitungen für ein achtsames Retreat

Artikelnummer: 6207068

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Renate Seifarth:
Meditieren zu Hause
Anleitungen für ein achtsames Retreat

Artikelnummer: 6207068

Im stressigen Alltag Ruhe und Klarheit zu finden - wer wünscht sich das nicht? Meditieren kann dabei helfen. Renate Seifahrth zeigt Schritt für Schritt, wie es jeder erlernen kann. Ein wunderbares Buch für alle, die gelassener und ausgeglichener werden möchten. 2023. 136 S., zahlr. Farbfotos, Lit., Format: 15,5 x 21 cm, kart. Bassermann.

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