Merkliste
Das Produkt "Medizinisches Grundwissen für den Sportalltag:" wurde erfolgreich auf die Merkliste gelegt.
Artikelnummer: SP190213
Ich bin ein wenig verwirrt bezüglich der Begrifflichkeiten beim Krafttraining. Bisher dachte ich immer, dass man beim Training mit Gewichten generell von Krafttraining spricht. Inzwischen hört man aber immer häufiger den Begriff "Muskeltraining". Deshalb meine Frage: Bezeichnen beide Begriffe das Gleiche oder gibt es einen inhaltlichen Unterschied?