Merkliste
Das Produkt "Medizinisches Grundwissen für den Sportalltag:" wurde erfolgreich auf die Merkliste gelegt.
Artikelnummer: SP240210
Frage: Ich habe schon sehr viel vom Hochintensitätstraining gehört und würde diese Trainingsform gern einmal ausprobieren. Hin und wieder liest man, dass man beim Hochintensitätstraining sehr schwere Gewichte verwenden muss und deswegen nur an speziellen Geräten trainieren kann. Stimmt das? Wenn ja, welche Trainingsgeräte sind hierfür erforderlich?