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Das Produkt "Mein kleines Buch vom guten Schlaf" wurde erfolgreich auf die Merkliste gelegt.
Artikelnummer: 6204923
Ein erholsamer Schlaf ist wichtig für Geist und Körper. Dr. med. Franziska Rubin zeigt hier, wie es gelingt, ausgeruht und entspannt aufzuwachen. Mit effektiven Strategien, Entspannungsübungen, Hausmitteln und der richtigen Ernährung gehören Schlafprobleme schon bald der Vergangenheit an. 2020. 236 S., Format: 12,5 x 19 cm, kart. Knaur.
