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Marco Novak

Parkour und Freeruning

Kreative Sprünge und Bewegungsmuster

Artikelnummer: SP230412

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Marco Novak
Parkour und Freeruning
Kreative Sprünge und Bewegungsmuster

Artikelnummer: SP230412

Respektiere dich selbst und deine Umwelt - dies ist ein Grundgedanke der Sportarten Parkour und Freerunning. Es geht nicht darum, Wettkämpfe zu gewinnen oder sich mit anderen zu messen, sondern vielmehr um die intensive körperliche und mentale Auseinandersetzung mit dem eigenen Selbst. In diesem Beitrag wird aufgezeigt, wie im Sportunterricht mithilfe von Kreativität und dem Austausch von Ideen ein gesundes Selbstvertrauen aufgebaut, die körperliche Fitness verbessert und neue Brücken zueinander geschaffen werden können.

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