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Das Produkt "Schlaf wirkt Wunder" wurde erfolgreich auf die Merkliste gelegt.
Artikelnummer: 6208146
Schlaf ist lebensnotwendig. Er verlängert unser Leben, schützt vor Alterskrankheiten, stärkt das Gedächtnis und die Leistungsfähigkeit, macht schlank und schön. Erst wenn er uns fehlt, lernen wir ihn so richtig schätzen. Der Somnologe Dr. Weeß, eine Koryphäe im Bereich der Schlafforschung, erklärt, was Schlaf eigentlich ist und verrät Tipps und Methoden, wie wir tiefenentspannt schlafen und so neue Energie für den Tag gewinnen. Mit einem 3-Wochen-Programm für gesunden Schlaf. 2024. 330 S., Format: 12,5 x 19 cm, kart. Droemer.