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Wie gelingt es, bis ins hohe Alter selbstbestimmt sowie geistig und körperlich fit zu leben? Die Ärzte Christiane und Bernd Fischer bringen es prägnant auf den Punkt, wie wir uns in allen Lebensbereichen unsere Vitalität erhalten können. Dazu stellen sie ein spezielles Trainingsprogramm mit vielen praktischen Checklisten vor. 2016. 159 S., Lit., kart. Herder.Hier können Sie alle optionalen Cookies einstellen. Sollten Sie optionale Cookies ablehnen, wird Ihr Besuch nur mit zwingend notwendigen Cookies fortgeführt. Bitte beachten Sie, dass auf Basis Ihrer Einstellungen womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen. Selbstverständlich können Sie die Einstellungen jederzeit widerrufen oder anpassen.
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