Artikelnummer: 6208172
Dieses Kartenset enthält Wahrnehmungs-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen für einen flexiblen, starken Beckenboden. Sie helfen bei der Vorbeugung und Behandlung einer Beckenbodenschwäche, unterstützen die Erholung nach der Geburt und verbessern die Kontrolle über Blase und Darm nach einer Entzündung oder Operation. 55 Trainingskarten mit Farbfotos und Beschreibungen.